2011/10/14   スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

2011/02/10 12:35  社会にある情報を上手に使って、よりよい暮らしをめざそう!

 
ひとり暮らしを始めるときは、

新しい生活が始まるドキドキ・ワクワク感と同時に、

ひとりで大丈夫だろうか・・・?という不安がつきまといます。


今までもちゃんと生活できてきたから、へっちゃら!と思いつつ

社会に出てみると、いろいろ知らないことに、ぶつかります。

手続きや、契約、税金のこと、食事のこと、

今まで経験のないことも、すべてひとりでこなしながら、

仕事や職場、人間関係など、新しいことにも、自分で考えて決めていかなければなりません。



誰に相談したらいいだろう・・・?

そんな、わからないとき、困ったときに、役に立つ情報を集めました。

ちょっと人に聞きにくいことや、相談しづらいことでも、

インターネットでちょっと調べたり、メールで相談できると、とても便利です。

また、トラブルに巻き込まれたときの相談機関などの情報も掲載してありますので

上手に活用して、よりよい暮らしをめざしましょう。





一人暮らしハンドブック「巣立ちのための60のヒント」をお持ちの方は、

「安心生活マイノート」(160〜162ページ)に必要な項目を記しておくと安心ですよ。


2011/02/10 12:28  DV(ドメスティックバイオレンス)関連

 

●「それってデートDVなんじゃない?」デートDV予防サイト
http://www.1818-dv.org/
デートDVについて。チェックリストや、Q&A「こんなときどうしたらいいの?」、相談機関の紹介などの情報があります。
電話相談「デートDV110番」毎週土曜14時〜20時、050-3540-4477 も受け付けています。



●女性のためのDV相談室 by NPO法人 全国女性シェルターネット
http://nwsnet.or.jp/
内閣府の調査によると、3人に1人の女性が何らかのDV被害を受けていることがわかりました。
夫や恋人からのDV(ドメスティック・バイオレンス)、デートDVなど、さまざまな暴力に悩む女性をサポートします。
あなた自身、あなたの身の回りの友人、親族をDV被害から守るための、「DV危険度チェックテスト」や相談機関の情報があります。



●性暴力・DV 相談24時間受付 パープルダイヤル
http://stop-dv.jp/
性暴力・DV(配偶者などからの暴力)に関する無料相談電話です。 (内閣府男女共同参画局 2011年3月27日まで)
原則24時間、経験豊富な相談員が相談にあたっています。男性からの相談も受け付けています。また、6ヶ国語 (タガログ語、タイ語、韓国語、中国語、英語、スペイン語) に対応しています。状況に応じて各機関につないでくれます。
電話番号 0120-941-826




●DV相談ナビ
http://www.gender.go.jp/dv/sodan_navi.html
配偶者等からの暴力に悩んでいるが、どこに相談したらよいかわからないという方を、支援に関する情報等を入手できるよう相談機関につなぐため、全国共通ダイヤルです。最寄りの相談窓口(又はご希望の地域の相談窓口)の電話番号や相談受付時間等を自動音声により24時間、ご案内します。(内閣府男女共同参画局)
全国統一ダイヤル 0570-0-55210(ここにでんわ)

2011/02/09 17:51  女性のための相談窓口

女性が犯罪やトラブルに巻き込まれたときの相談できる場所です。


●犯罪被害者支援|法テラス
http://www.houterasu.or.jp/
犯罪にまきこまれた場合の法的な相談にのってくれます。経済的に余裕がない人にも無料相談あり。
消費者被害・お金・性犯罪・住環境・事故・損害賠償などトラブル内容でも検索できます。



●性犯罪被害相談電話
http://www.pref.okayama.jp/kenkei/keiji/sosa1/tel/tel.htm
性犯罪(強姦や強制わいせつ)での相談の受付。 警察では、性犯罪被害にあわれた方の心の負担や悩みを少しでも軽くするため、女性警察官が電話で相談に応じます。



●性被害ー法テラス|法律を知る 相談窓口を知る
http://www.houterasu.or.jp/higaishashien/higai_naiyou/sei_higai/
「性被害」や性被害の法的トラブルに関する、法制度や相談窓口など解決のきっかけとなる情報をご案内するほか、経済的に余裕のない方には無料の法律相談を行っています。



●性犯罪被害 相談電話設置一覧表
http://www.jp-health.com/sex_crimes/info.htm
性犯罪被害110番や相談窓口の一覧表です。



●ストーカー対策Q&A
http://www.jp-health.com/safety/
ストーカーの内容と、その対策方法の情報。



●女性のためのDV相談室〜NPO法人 全国シェルターネット
http://nwsnet.or.jp/hotline/
DVかどうかのチェックシート、DVについての電話相談ができます。
電話番号:0570-08-7867(2010年8月16日〜2011年1月31日 毎週 月水土 15:00〜21:00)



●女性の人権に関する相談窓口
http://www.jp-health.com/Consultation/3.index.html
女性の人権に関するホットライン、電話番号一覧表。



●ポラリス|女の子のためのSOSサイト
http://www.pol214.com/
買春やポルノ。ネットなどの若い子の性を利用した犯罪に巻き込まれたり、巻き込まれそうになったときの相談を受け付けています。弁護士の意見をもとに回答してくれます。

2011/02/02 13:07  法律相談・犯罪被害・人権侵害・消費者トラブル

 犯罪被害・人権侵害・消費者トラブルについて相談できる機関・団体です。


●犯罪被害者支援|法テラス
http://www.houterasu.or.jp/
犯罪にまきこまれた場合の法的な相談にのってくれます。経済的に余裕がない人にも無料相談あり。
消費者被害・お金・性犯罪・住環境・事故・損害賠償などトラブル内容でも検索できます。


●性犯罪被害相談電話
http://www.pref.okayama.jp/kenkei/keiji/sosa1/tel/tel.htm
性犯罪(強姦や強制わいせつ)での相談の受付。 警察では、性犯罪被害にあわれた方の心の負担や悩みを少しでも軽くするため、女性警察官が電話で相談に応じます。


●性被害ー法テラス|法律を知る 相談窓口を知る
http://www.houterasu.or.jp/higaishashien/higai_naiyou/sei_higai/
「性被害」や性被害の法的トラブルに関する、法制度や相談窓口など解決のきっかけとなる情報をご案内するほか、経済的に余裕のない方には無料の法律相談を行っています。


●性犯罪被害 相談電話設置一覧表
http://www.jp-health.com/sex_crimes/info.htm
性犯罪被害110番や相談窓口の一覧表です。


●ストーカー対策Q&A
http://www.jp-health.com/safety/
ストーカーの内容と、その対策方法の情報。



●エイズ関連総合案内所
http://www.jp-health.com/aids/
エイズ治療の拠点病院、エイズ情報や性感染症、エイズに関するデータや相談窓口など。


●女性の人権に関する相談窓口
http://www.jp-health.com/Consultation/3.index.html
女性の人権に関するホットライン、電話番号一覧表。


●国民生活センター
http://www.kokusen.go.jp/
消費者トラブルを全国の消費生活センターで、相談を受付けています。
「利用した覚えのない請求」「インターネットトラブル」「食品の安全」などキーワードで、相談の事例も検索できます。

 国民生活センター〜全国の消費生活センター一覧
 http://www.kokusen.go.jp/map/index.html


●東京くらしWEB〜消費生活相談
http://www.shouhiseikatu.metro.tokyo.jp/sodan/index.html
東京都消費生活総合センターでは、「架空請求」「インターネットトラブル」「賃貸住宅トラブル」「多重債務」商品やサービスに関する苦情、問合せ等を受け付け、トラブル解決のための助言、あっせん、情報提供等を行っています。


●ポラリス|女の子のためのSOSサイト
http://www.pol214.com/
買春やポルノ。ネットなどの若い子の性を利用した犯罪に巻き込まれたり、巻き込まれそうになったときの相談を受け付けています。弁護士の意見をもとに回答してくれます。

2010/11/01 10:13  ニュース

 ニュースサイトです。


●Googleニュース
http://news.google.com/
610 以上のニュース ソースから記事見出しを収集し、類似した内容の記事をグループにまとめて、読者一人一人の関心に合うような記事を表示しています。読者の好みに合わせて、表示をカスタマイズできます。


●Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl
新聞・通信社などが配信する時事情報の総合ポータルサイト。


●asahi.com
http://www.asahi.com/
朝日新聞の速報ニュースサイトです。


●YOMIURI  ONLINE(読売新聞)
http://www.yomiuri.co.jp/
読売新聞の速報ニュースサイトです。


●NIKKEI  NET
http://www.nikkei.com/
日本経済新聞の電子版


●毎日jp
http://mainichi.jp/
毎日新聞のニュース・情報サイトです。


●時事通信社
http://www.jiji.com/
速報の他、ジャンル別の報道を時系列にそって掲載。


●47NEWS(よんななニュース)
http://www.47news.jp/
全国47都道府県・52参加新聞社と共同通信のニュース・情報・速報を束ねた総合情報サイト。

2010/10/29 16:02  性について

 性についての情報です。


●exite お悩み相談室「性の悩み」
http://www.excite.co.jp/counselor/prof_list?ctg_k=S6002
カウンセラーと電話やメール悩みを相談できます。「性の悩み」を相談できるカウンセラーは26名おり、プロフィールを見て選ぶことができます。


●性の悩み・相談
http://www.seikyouiku.com/nayami.html
ここは性教育について解説するサイトです。 主に女性の体のしくみや性の悩みについて紹介しています。


●リプロ・ヘルス情報センター
http://homepage3.nifty.com/m-suga/
“性と生殖に関する健康”のためのサイト。避妊法、ピル、不妊治療についての情報があります。


●インターネット医科大学:@nifty「女性の性と健康科」
http://health.nifty.com/cs/catalog/idai_dept/catalog_48_1.htm#kaito
インターネット医科大学の「女性の性と健康科」に寄せられた質問に対する700件以上の回答集。


●ももカフェ 性の悩み相談
http://www.momocafe.ouchi.to/cafe/sex/
女性のための恋愛占い&恋愛相談室「ももカフェ」のなかの無料で利用できる相談掲示板。女性の身体はとってもデリケートです。友達や家族に相談しづらく、ひとりで悩んでいる人は無料で相談できます。


●性の悩み解決〜性病や不感症などデリケートな悩み対策

http://www.irwingaming.com/
性に関する不安、性病や不感症、避妊対策など、性に関する悩みの情報提供をしています。


●STD研究所 性病についてのお悩み解決サイト
http://www.std-lab.jp/
STD感染を調べるためのキットが無料で送られてきます。全てのSTDの感染有無を匿名で確認できますので、病院に行く時間がない人、対面での診察が苦手な人は、ぜひ活用してください。

2010/10/29 11:02  税金・社会保険

【税金】

税金についての情報です。


●税金・公的手当
http://allabout.co.jp/finance/gt/664/
税金の役割や所得税・住民税などのしくみを解説。所得控除や医療費控除、確定申告、年末調整の方法など税金に関する情報です。


●税金基礎知識
http://www.taxguide.jp/
所得税の種類や控除など所得税の基礎知識、住民税の基礎知識、知ってて得する税知識に関する情報です。


【社会保険】

●社会保険チャンネル
http://www.ifinance.ne.jp/channel/socin.htm
雇用保険・医療保険・労災保険など、社会保険の基礎や種類などの情報があります。


●退職・解雇と社会保険手続きガイド
http://www.taishokuguide.sakura.ne.jp/
労働法をもとに、退職・解雇、労働問題などにおける社会保険手続きについて解説しています。

2010/10/28 22:48  依存症(薬物依存症・アルコール依存症)

 薬物依存やアルコール依存などの依存症についての情報です。


●薬物依存とは?
http://www.ask.or.jp/yakubutsu.html
薬物乱用防止のページ。
「薬物(ドラッグ)って何?」「依存性薬物の種類」「薬物依存の自己チェックリスト」「薬物問題の相談先」などの情報があります。


●アルコール依存とは?
http://www.ask.or.jp/alcoholism.html
アルコール依存症の正しい知識の普及と予防を目指した団体「ASK」のページ。
「アルコール依存セルフチェック」「アルコール依存症の進行プロセス」「診断基準」「相談機関リスト」などがあります。


●薬物依存
http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/izon.htm
薬物依存についての解説。薬物の種類別の身体症状や影響などの情報があります。


●依存症(薬物依存症・アルコール依存症等)
http://allabout.co.jp/r_health/gl/17714/

薬物、アルコール、セックスなどに対するさまざまな依存症に関する情報。具体的な症状、原因、対処法、治療法をわかりやすくまとめてあります。

2010/10/28 11:52  健康・栄養

 健康や栄養の基礎知識や情報です。



●健康用語辞典ーhealthクリック
http://www.health.ne.jp/word/index.html
健康用語が50音順に掲載されていて健康に関する用語を調べるのに便利。


●ビタミン・ミネラル事典
http://takeda-kenko.jp/kenkolife/vitamin/
毎日の健康生活の中で、知って役立つ知識としてビタミン・ミネラルの主な働きや、摂取量の目安などをわかりやすく紹介した、タケダ薬品工業によるビタミン・ミネラルの百科事典。


●食品成分データベース
http://fooddb.jp/
文部科学省が開発して、試験的に公開しているデータベース。五訂日本食品標準成分表(平成12年12月 大蔵省印刷局 発行版)と、その正誤表および語句の修正が掲載されています。


●すぐわかる栄養成分ナビゲーター
http://www.glico.co.jp/navi/index.htm
一般食品(1,878品目)の中から、カロリー・たんぱく質・ビタミン・ミネラルなど、知りたい栄養成分情報をリアルタイムで取り出すことができるます。

2010/10/28 11:35  家計診断

ひとりぐらしに参考になる家計診断の情報です。


●生活設計診断
http://www.shiruporuto.jp/tool/sindan/index.html
現在の家計収支や貯蓄、借入れなどをもとに、将来の暮らし向きが簡単に診断できます。


●家計クリニック
http://www.shiruporuto.jp/tool/clinic/index.html
あなたの家計管理の腕前をチェックできます。家計簿のつけかたのコツもあります。


●家計診断Q&A
http://money.goo.ne.jp/fp/case_study/
ファイナンシャルプランナーに寄せられた家計相談実例集。


|  1/2PAGES >> |